Las rutinas de bienestar más eficaces son las que se integran fácilmente en la vida cotidiana. Piensa en los difusores de aceite como una entrada de bajo esfuerzo en el autocuidado: traen elementos de bienestar a tu casa, transformando tu espacio en un nido tranquilo donde puedes respirar mejor. Estos ambientadores aromáticos requieren un esfuerzo mínimo para recargar tu decoración y mejorar tu autocuidado en el proceso.
Sin embargo, hay que tener cuidado: la difusión de aceites esenciales puede ser muy potente y no todo el mundo debería hacerlo. Por eso es importante tener una guía de uso adecuada.
¿Qué es un difusor de aceite?
En pocas palabras, un difusor de aceite es un dispositivo que descompone los aceites esenciales en moléculas más pequeñas, dispersándolas en el aire para conseguir un efecto agradable o calmante, dependiendo del aceite que se haya puesto en el difusor. La función del difusor es dispersar uniformemente las partículas en una concentración cómoda que sea fácil de respirar y no sobrecargue la habitación.
Sencillamente, un difusor se utiliza para llenar el aire de una habitación con pequeñas partículas respirables de aceites esenciales beneficiosos, lo que proporciona a la habitación un ambiente más tranquilo y agradable. Es bien sabido que el olor está muy asociado a la memoria. Cuando difundo el aceite de hierba de limón, me recuerda a Sevilla, mi lugar feliz, y al instante siento que me invade un escalofrío a nivel de emocional.
Los aceites simplemente marcan el tono de tu espacio y de la actividad que vas a realizar ese día.
El uso de los difusores de aceites en el hogar
Es recomendable tener una guía para usar un difusor de aceites esenciales pues puede ayudarte a respirar mejor si escoges correctamente el difusor. Existen varios tipos de tecnologías de difusión con aceite que engloban la técnica de nebulización, humidificación, evaporación y de calor. Lograr los beneficios en el hogar a la hora de usar aceites esenciales con difusores requiere informarse previamente de cual tecnología de difusión es la más adecuada para nuestro hogar.
Existen muchos usos medicinales o terapéuticos asociados a los aceites, como el eucalipto para los resfriados y los problemas respiratorios, mientras otros los aceites esenciales tienen un efecto calmante pudiendo ayudar a reducir la presión sanguínea en personas hipertensas.
Por ello, es importante saber escoger y usar correctamente un difusor.
Cómo elegir los aceites esenciales y los difusores para casa
La aplicación suele depender del efecto deseado y del aceite elegido. El surtido de difusores incluye difusores de aroma ultrasónicos, difusores de niebla fría y difusores de carrizo en una variedad de colores y estilos para coordinar con la decoración de tu hogar. Algunos difusores ofrecen incluso mando a distancia, funciones de despertador y mucho más. Los calentadores son eléctricos y también vienen en una variedad de diseños para coordinar con el espacio de tu casa.
Tipos de difusores de aceite para el hogar
Existen cuatro tipos principales de difusores de aceite en el mercado actualmente. Puedes elegir tu difusor en función de la intensidad del efecto deseado y, por supuesto, de las limitaciones de tu espacio.
• Difusores de nebulización: Estos difusores funcionan utilizando aire a presión para difundir una niebla de aceite. Un vacío arrastra el aceite a la superficie de un tubo de distribución, lo que resulta en una explosión de aroma en el aire. Los difusores de nebulización no necesitan agua ni calor, lo que los convierte en una opción de bajo mantenimiento. No contienen plástico para los usuarios con conciencia ecológica.
• Difusores ultrasónicos o humidificadores: Las vibraciones ultrasónicas rompen las moléculas del aceite para crear una fina niebla. Es necesario diluir el aceite esencial con agua para que las frecuencias electrónicas del difusor liberen el aceite en forma de niebla. Los difusores ultrasónicos funcionan como humidificadores en frío, lo que los convierte en una gran opción si quieres añadir humedad al aire, especialmente durante la estación fría. Las piezas de plástico de los ultrasonidos requieren una limpieza, ya que los aceites pueden ser corrosivos para el plástico.
• Difusores evaporativos: En este tipo de difusor, un pequeño ventilador ayuda a convertir el aceite en gas, haciendo que el aceite se evapore en el aire. Sin embargo, a medida que el aceite se evapora, pierde parte de su potencia. Por lo tanto, es una buena opción para las personas que quieren una sensación aromática rápida y ocasional.
• Difusores de calor o eléctricos: En lugar de utilizar un ventilador para convertir el aceite en gas, un difusor de calor utiliza calor, más comúnmente, eléctrico. Calentar el aceite puede cambiar sus propiedades químicas haciendo que el aceite sea menos o más intenso dependiendo de sus propiedades. Como no hay ventilador, estos difusores son silenciosos. Entre los distintos tipos de difusores de calor se encuentran los difusores de velas, los difusores de calor eléctricos y los difusores de anillos de lámparas.
También existen en el mercado algunos difusores de aceite con características interesantes, como la iluminación ambiental y el sonido. Los difusores de aceite de cerámica o de lengüeta de diseño aportan a tu espacio un ambiente de bienestar, tanto si optas por una estética minimalista o no. Los difusores de aceite con apagado automático o con temporizador son una buena opción si piensas utilizar tu difusor durante largos periodos o para dormir.
Aromaterapia con difusor en casa
Siéntate, relájate y desconecta con un difusor de aromaterapia, ayudando a mejorar tu estado de ánimo, cuerpo y espíritu, los aceites esenciales aromáticos pueden infundir tu espacio con una fragancia que estimula el estado de ánimo. Tanto si utiliza los aceites esenciales de aromaterapia con regularidad como si se encuentra perdido y está dispuesto a probar cualquier último esfuerzo, seguro que encontrará algo que le tranquilice.
¿Qué es exactamente la aromaterapia por difusión? La aromaterapia es una práctica holística que utiliza extractos naturales de plantas, llamados aceites esenciales. Son muchos los beneficios terapéuticos de la aromaterapia, como sus efectos calmantes y equilibradores, que contribuyen a su creciente popularidad en la ciencia y la medicina. Así que, ¿a qué esperas? Sumergirte en el estado de felicidad que has estado soñando a través de los increíbles efectos de la aromaterapia.
